O maior problema com salto é o ângulo que limita o movimento e a circulação do sangue. Além das bolhas e dos calos, o uso rotineiro pode causar joanete e encurtamento da musculatura posterior das pernas, entre outras consequências. Isso porque quando usamos salto, todo o peso do corpo é deslocado, sobrecarregando a musculatura e causando danos dos pés à coluna.

Porém, de nada vai adiantar substituir o salto alto pela rasteira, que também traz malefícios. O segredo é ficar no meio termo e optar sempre por sapatos que permitem a distribuição melhor do peso.

Melhor ainda seria passar por uma avaliação para entender qual seu tipo de pisada para escolher os sapatos mais adequados para o seu dia a dia. E, caso tenha dores persistentes, procure um especialista!

A nossa clínica fica localizada na Chácara Klabin e atendemos a diversas áreas da fisioterapia como RPG, tratamento em coluna, postura e dores nas costas. Também atuamos na área da saúde da mulher através da uroginecologia para auxiliar na preparação para o parto, na recuperação do pós-parto durante o puerpério, tratamento de disfunções sexuais, terapia para incontinência urinária adulto, infantil e realizamos atendimento domiciliar. Entre em contato para saber mais!